dinsdag 13 december 2016

Moodwall

De opening van een nieuw wijkgezondheidscentrum in Leuven, Caleïdo: heuglijk nieuws vonden wij dat. Als Logo hebben wij een goede samenwerking met de gezondheidspromotoren van de wijkgezondheidscentra. Gezonde acties op plaatsen waar veel gezondheidswinst te boeken is, dat hebben we graag.

Voor de opening van Caleïdo testten we onze eerste moodwall. Dit is uiteraard geen nieuw concept. Andere Logo’s waren ons voor en zetten hier op in tijdens de afgelopen week van de geestelijke gezondheid. En het zag er prachtig uit.



Helemaal gewonnen voor het idee gingen we zelf aan de slag. Benodigdheden: een groot karton en de buttons. Met vele creatieve zielen in huis, maakten we er een kunstwerkje van ;) Oordeel maar zelf :-)


Maar wat is nu juist de bedoeling van een moodwall? Bezoekers kiezen een button met de emotie die op dat moment bij hen past. Trots, zen, boos, bang, moe, enthousiast… Door het kiezen van deze button, het benoemen van je gevoel, maken we duidelijk dat praten belangrijk is. Praten over gevoelens is als het masseren van een pijnlijke spier. Veel wetenschappers komen tot dezelfde conclusie: door woorden te zoeken voor wat er in je omgaat, maak je vage gedachten concreet. Verwarde gevoelens worden ontrafeld en krijgen een naam. Wat zich binnen in je afspeelt, wordt minder bedreigend. Meer weten? Surf eens naar www.fitinjehoofd.be.

Gevoelens zijn van alle tijden, van alle dagen en van iedereen. Dat maakt ze zo universeel. Maar toch heerst er taboe. Mogen we nog ongelukkig zijn? Mag je nog stress ervaren? Ja!

Logo Oost-Brabant heeft het voorrecht om samen met de stad Leuven te kunnen werken aan een geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren van 0-24 jaar in kader van het project Warme Stad Leuven.

We ronden op dit moment een eerste jaar van inventarisatie en prioritering af. De noden voor Leuven zijn duidelijk en best wel uitdagend. Maar ze zijn geen brug te ver voor alle enthousiaste partners die hier mee hun schouders onder zetten. Eén van deze noden is verder inzetten op de ontwikkeling van emotionele vaardigheden bij kinderen en jongeren, zoals het benoemen en uiten van gevoelens. Dit leer je best zo vroeg mogelijk aan, scholen kunnen hierin een belangrijke rol spelen.

Partners die mee het taboe willen doorbreken en een moodwall willen installeren, kunnen hiervoor bij ons terecht.

2017 kondigt zich aan … Geniet van het eindejaar en van elkaar!

Warme groet

Liesbeth
liesbeth@logo-oostbrabant.be

vrijdag 2 december 2016

Teamdag

29 november 2016. Die dag stond in alle agenda's al even aangestipt als teamdag. Collega Erika en ik gingen op zoek naar een programma dat aan ieders wensen en eisen voldeed. Geen evidentie.

Afspraak om 8u45 aan het station in Leuven. Per fiets. We hadden er niet over nagedacht dat het eind november bitterkoud kan zijn. Geloof me: dat was het ook. 20 kilometer fietsen, voor dag en dauw. En bij - 5°. Een mens moet er wat voor over hebben. Maar een gezondheidspromotor practices what she preaches. Dus ik vertrok om 7u35 met 2 paar kousen, 2 paar handschoenen en veel warme kledij.

Om 9 uur stapten we Laser3000 in Leuven binnen. Voor de opwarmer. En die bleek nodig, want ons team bestaat uit koukleumen. Inclusief mezelf. Twee spelletjes lasershooten later kloeg niemand meer over bevroren uitsteeksels. Opwarming = geslaagd.

Om 10u30 startten we het stadsspel. Onze baas werd ontvoerd - sorry Frank. En we konden hem enkel terugvinden met missies en opdrachten. Team Karen, Annick en mezelf for the win. De tegenstand mocht er zijn. Het spel leverde vooral goede foto's op. En véél stappen.












12u30. Lunchtime @ De Hoorn. Even verpozen en genieten van de winterse zon achter glas. En bijpraten met collega Joke en kleine Billie. Energie opdoen voor de namiddag in frisse buitenlucht.

Om 14u werden we ondergedompeld in de moskee van Leuven (o ja, die is er) en de verhalen van Mohammed van de stad Leuven en Akkasha van theehuisje Medina. We hoorden hoe gastarbeiders in Leuven terecht kwamen en wat dat met hun leven en kinderen deed. Hoe Akkasha een carrièreswitch maakte waarvan hij geen seconde spijt had. We proefden tussendoor van typisch Marokkaanse snackjes bij een tasje dampende Marokkaanse thee. Een aanrader!

Bij het afronden van de dag zaten we, een klein gokje, aan 20.000 stappen. De fietstocht terug naar Aarschot nog niet meegerekend. Maar de collega's waren tevreden. Onze missie was geslaagd. En de beweegnorm voor die dag? Die hebben we ruim overschreden.

Op naar de volgende editie!

Kim
kim@logo-oostbrabant.be